2008-10-04から1日間の記事一覧

「飢え」の感覚

最近、ジムに通うようになって、走ったり、とりわけ泳いで帰った後は体がしばらくの間暖かくて血行が急激に良くなっていて、精神的にもすっきりと憑き物が落ちたようになって、アルファ波が出ているのが分かる。運動をするようになって少し前よりは体の調子…